Врачи назвали простой способ узнать биологический возраст

Существует тест, который называется «поза цапли». Любой человек может легко провести его, чтобы узнать свой настоящий биологический возраст.

Врачи назвали простой способ узнать биологический возраст

Фото: © freepik.com

Нужно встать на одну ногу, закрыть глаза, а потом попытаться сохранять равновесие. Если человек способен держаться в «позе цапли» 43 секунды, то его биологический возраст от 18 до 39 лет, если 40 секунд — 40–49 лет. Счету в 37 секунд соответствует возраст 50–59 лет, 30 секундам — 60–69 лет. Самый быстрый результат 18–19 секунд нормален для людей в реальном возрасте 70–79 лет. Тест разработали медики из Уфы, сообщило издание «МедиаПоток».

Проверка считается рабочей, несмотря на простоту. Возрастные и другие изменения в организме значительно влияют на способность человека удерживать баланс.

Ранее АБН24 рассказывало, по каким причинам пенсионеры могут получать уменьшенные пенсии. Выплаты могут быть урезаны на 50–70%. Автор: Виктория Карепанова

Источник: abnews.ru